Dlaczego normy BMI dla seniorów są inne?
Standardowe normy BMI (18,5–25) zostały opracowane dla dorosłych w średnim wieku. U osób po 65. roku życia obowiązują inne progi, ponieważ z wiekiem zmieniają się proporcje ciała – spada masa mięśniowa i gęstość kości, rośnie procentowy udział tkanki tłuszczowej. BMI 25–27 u seniora jest często korzystne zdrowotnie i wiąże się z niższą śmiertelnością niż BMI poniżej 23.
Ryzyko niedożywienia u seniorów
Niedożywienie jest poważnym problemem wśród osób starszych – dotyka ok. 10% seniorów mieszkających samodzielnie i ponad 30% hospitalizowanych. Przyczyną może być: utrata apetytu (często związana z lekami, depresją), trudności z żuciem i połykaniem, samotność i izolacja, ograniczona mobilność utrudniająca zakupy i gotowanie.
MNA – kompleksowa ocena odżywienia seniora
Oprócz BMI, do oceny stanu odżywienia seniorów stosuje się kwestionariusz MNA (Mini Nutritional Assessment). Bada on: utratę masy ciała w ostatnich miesiącach, mobilność, stres psychologiczny, problemy neurologiczne oraz sam BMI. Wynik MNA poniżej 17 punktów wskazuje na niedożywienie wymagające interwencji.