Co to jest BMI?
BMI (Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała obliczany przez podzielenie masy ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu w metrach.
Normy BMI dla dorosłych
- Poniżej 18,5 – niedowaga
- 18,5 – 24,9 – prawidłowa masa ciała
- 25,0 – 29,9 – nadwaga
- 30,0 i więcej – otyłość